Heinäkuussa tuttuun tapaan tuulitakissa, kumppareissa ja sadetakissa lähdössä ulos!
Kävin ihanan Chin luona Karma Beautyssa laittamassa viimeistä kertaa kesälle kynnet, sillä elokuussa jatkuu taas koulu ja klinikka. En tosiaan tiedä milloin pääsen enää ikinä laittamaan kauniita kynsiä, koska koulussa en tietenkään voi niitä pitää ja ensi kesänä toivon mukaan mulla on kandioikeudet ja pääsen mahdollisesti ekaa kertaa tekemään oikeita hammaslääkärin töitä 😍
Viime viikolla sain tosi hyvin treenattua neljästi salilla! Maanantaina olin salilla jo ennen kahdeksaa hyvällä tsempillä, mutta muuten ei aamusalit lähteneet enää loppuviikosta niin hyvin.. Tehtiin kumminkin Janskun kanssa myöhemmin aivan sairas jalkatreeni ja en muista milloin olisin saanut jalat niin kipeiksi! Nyt kun treenistä alkaa olla viikko kulunut, niin mun jalat alkaa pikkuhiljaa olla normaali 😂 Tehtiin tällainen setti:
Jalkaprässi kapealla asennolla 3 x 12
Sumo maastaveto 3 x 12
Etureiden ojennus 3 x 12
Pohkeet 3 x 15-20
Supersetti: Reisien loitonnus 3 x 12 + kuminauhakävely 3 x 15 askellusta per puoli
Torstaina treffattiin mun luona meidän neljän hengen koulukaveriporukalla mun luona minitupareissa Annin, Emman ja Henrin kanssa. Tilattiin Daddy Greensistä pitsaa ja olin aivan ällikällä lyöty kun heiltä sai gluteenitonta pitsaa ja pohja oltiin tehty itse! Aiemmin luulin, että Kotipitsa on tyyliin ainoa ravintola, josta saa gluteenitonta ja hekin käyttävät sellaista valmispohjaa, joka ei tietenkään lyö vertoja tuollaiselle itsetehdylle pohjalle. Niin hyvää, tosi iso suositus kyseiselle ravintolalle!
Perjantaina mentiin Lindan, Johannan ja Janinan kanssa Holidayn terassille ja pelattiin jopa yksi kierros Skibboa, oli niin hauskaa!
Lauantaina mentiin yöksi Maisalle meidän valmennuskurssiporukalla. Koska olin edelleen niin fiiliksissä Daddy Greensistä, tilattiin tällä kertaa myöskin sieltä pitsaa. Ilta oli muutenkin itseasiassa melko samanlainen, koska korttien peluuta ja Holidayta oli myös silloin meillä ohjelmassa 😂 Meidän oli tarkoitus mennä tällä porukalla Ruisrockiin, mutta sen peruuntumisen myötä päätettiin kumminkin tehdä tällä porukalla jotain ja oli ihan huippu ilta!
Sunnuntai alkoi Green Hippon brunssilla, ah niin iso suositus myös heidän gluteenittomille avocadotoasteille ja pannareille! Myöhemmin näin vielä Janinaa, pyörittiin keskustassa ja mentiin lopulta Janskun sisäpihalle ottamaan aurinkoa, täydellinen lopetus ihanalle viikolle! ❤️